Cette application contient des plans complets de nutrition ainsi que des outils pour préparer votre propre régime alimentaire individualisé - si vous perdez du poids, travaillez ou juste décidé de manger sainement.
Avec cette application, vous mettez à utiliser la formule et les principes utilisés par les professionnels des régimes alimentaires et de la nutrition pour développer des régimes personnalisés pour leurs clients pour de grandes quantités d'argent. Vous tenez maintenant la connaissance et l'outil avec lesquels vous pouvez le faire vous-même complètement gratuitement!
L'application vous permet de:
- Apprenez les principes de la nutrition saine
- Calculez l'indice de masse corporelle afin de comprendre votre situation de poids et de décider si vous devez perdre du poids ou prendre du poids ou continuer comme d'habitude
- Déterminez votre consommation quotidienne de calories afin de savoir exactement combien de Kcal vous devriez consommer par jour
- Calculez le poids requis de chaque plat et produit alimentaire dans votre régime alimentaire individuel en utilisant le tableau de valeur calorique de l'application.
Nos plans d'alimentation pour les femmes et les hommes vous aident à rester en bonne santé et à améliorer votre état physique. En raison de l'équilibre approprié des protéines, des graisses et des hydrates de carbone, ils conviennent parfaitement à ceux qui travaillent et visent à la perte de poids et le gain musculaire. L'application utilise une formule spéciale pour déterminer la quantité quotidienne de calories requises personnellement par vous. Il vous permet également de calculer la quantité quotidienne de nourriture pour vos objectifs spécifiques.
Ne pas endommager votre organisme par un régime strict ou la faim - traitez votre santé intelligemment. Mangez les bonnes choses et restez en bonne santé!
